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开胃菜
开胃菜谱家常菜做法

  2-6岁小儿开胃菜谱《洋葱牛肉饭》宝宝辅食食谱 美食 筑制流程: 1、绸缪食材:

  2-6岁小儿开胃菜谱《洋葱牛肉饭》宝宝辅食食谱 美食 筑制流程: 1、绸缪食材:牛肉一小块,洋葱一颗。肉少菜众。 2、绸缪调料:生抽、淀粉、、料酒、白糖、盐、鸡精。 3、牛肉整块焯水2分钟,捞出凉水洗一遍,切短修长条,加料酒、白糖、生抽、淀粉腌渍10分钟。 4、洋葱切薄丝,油热,中火炒120下。参预牛肉,翻炒10下,加水一碗。转大火,盖锅盖。 5、2分钟后,剩少量能够浇米饭的汤汁时,合火。 6、米饭,找个小杯子等容器,装入米饭,压实,倒扣盘中,浇上菜汤。 7、摆盘。完毕。

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